Ausmalen Entspannung für Erwachsene Wie dich bunte Bilder zur Ruhe bringen Stell dir vor, die Kinder schlafen endlich und du hast ein paar Minuten nur für dich. Die Nerven liegen blank vom hektischen Tag und eigentlich willst du nur noch abschalten. Was wäre, wenn ich dir jetzt Ausmalen als Geheimrezept für Entspannung vorschlage? Klingt erst […]